آوا حسن‌پور

کارشناس تغذیه با بیش از ۱۰ سال سابقه فعالیت تخصصی در حوزه‌های تغذیه و روان، با تمرکز بر بهبود سبک زندگی، مدیریت وزن، اصلاح الگوهای غذایی، و ارائه راهکارهای کاربردی برای ارتقای سلامت جسم و ذهن.

فارغ التحصیل رشته تغذیه و رژیم درمانی از دانشگاه علوم پزشکی وارستگان مشهد

حوزه‌های تخصصی:

• مدیریت وزن (کاهش وزن، افزایش وزن و تثبیت وزن)

• اصلاح رفتارهای غذایی با رویکرد روان‌تغذیه (Psychonutrition)

• تغذیه سالم در سبک زندگی پرمشغله

• تنظیم برنامه غذایی برای چاقی، لاغری، استرس و اضطراب

• تغذیه ورزشی

• تغذیه کودکان، نوجوانان و بزرگسالان

• مشاوره تغذیه برای مشکلات گوارشی و اختلالات متابولیک

• اصلاح عادات غذایی و آموزش مهارت‌های تغذیه آگاهانه (Mindful Eating)